Als jonge moeder heb je het niet altijd gemakkelijk. Omdat je deel uitmaakt van een jong gezin hoef je niet alleen meer voor jezelf te zorgen, maar heb je ook dagelijks te maken met je partner en je kinderen. Vanuit een innerlijke drive doe je het op jouw manier en probeer je de dagen zo goed en prettig mogelijk te beleven. Op het moment dat dingen anders verlopen dan je had verwacht kan dat voor onzekerheid zorgen. Je wordt misschien wat eerder boos of verdrietig en staat daardoor minder krachtig in het leven. Soms voel je je alleen staan in de opvoeding van je kinderen. Je merkt dat je kinderen zich anders gaan gedragen en als ze schoolgaand zijn kunnen daar wat problemen ontstaan.
Ik bied je de mogelijkheid om eens nader te kijken naar wat speelt onder de oppervlakte, aan onderliggende patronen. Systemisch kijken naar jezelf en je gezin kan erg verhelderend en helpend zijn. Zowel bij jezelf als bij je partner en kinderen komen processen op gang die het leven aangenamer maken.
Dit, we doen dan een familieopstelling, kan zowel een-op-een als in een groep.
De mogelijkheid is er ook om middels een massage beter in je lijf te komen en signalen van zorg of stress los te laten en in de toekomst eerder te leren herkennen.
Een duo-massage met je kindje (basisschool, tiener of volwassen) samen is ook een hele fijne, liefdevolle manier om qualitytime met elkaar te beleven. Tegelijk gemasseerd worden wordt vaak als heel prettig ervaren, omdat er een gevoel van nabijheid en veiligheid is, waar een kindje zoveel behoefte aan heeft. De aanraking zorgt voor de aanmaak van serotonine, een hormoon dat ervoor zorgt dat je je prettig voelt. We noemen het ook wel het gelukshormoon; het is betrokken bij je stemming, slaap, emotie, en eetlust en het speelt een rol bij de verwerking van pijnprikkels. Als je er een tekort van hebt kun je last krijgen van slapeloosheid, depressie en angstgevoelens. Een mooie bijkomstigheid naast de rust en ontspanning die een massage teweegbrengt.
Mail of bel me als je dit graag zou willen onderzoeken.